Ejemplos históricos Distensión durante la Guerra Fría (décadas de 1960-1970) El ejemplo paradigmático de distensión es el periodo de la Guerra Fría entre Estados Unidos de América y la Unión Soviética. Tras años de confrontación y crisis como la de los misiles en Cuba (1962), ambas superpotencias iniciaron, a partir de mediados de la década de 1960, una etapa de distensión que se extendió hasta finales de la de 1970.